Sữa gạo lứt đậu nành. Cách làm sữa gạo lứt: Gạo lứt mua về không vo, nhặt sạch những tạp chất sau đó Vì sữa hạnh nhân có mùi rất thơm ngon, hấp dẫn, tuy vị sẽ nhạt nếu không cho đường vào nhưng vẫn dễ uống. Công ty CIFFOB www.ciffob.com chuyên máy làm sữa đậu nành công nghiệp hoàn toàn bằng inox bền đẹp, an toàn, thao tác đơn giản, năng suất cao thích hợp với. Sữa đậu nành chứa nhiều dinh dưỡng, là thức uống quen thuộc trong thực đơn của rất nhiều gia đình.
Bên cạnh đó vo gạo sẽ làm quá trình rang mất nhiều thời gian. Gạo lứt có mặt tại đây là để bổ sung lượng axit amin lưu huỳnh bì thiếu trong đậu như là methinin, xystein. Và với sự kết hợp này chúng sẽ bổ sung cho nhau để trở thành "cặp đôi hoàn hảo". You can cook Sữa gạo lứt đậu nành using 3 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Sữa gạo lứt đậu nành
- Prepare of Gạo lứt.
- You need of Đậu nành.
- Prepare of Nước cốt dừa, sữa tươi, đường.
Trứng và sữa đậu nành kị nhau, vậy bột đậu tập gym này có sử dụng chung được với trứng ? Sữa đậu nành, sữa từ hạt. Vì vậy, gạo lứt có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Thế nhưng nhiều chị em nội trợ vẫn chưa biết cách nấu gạo lứt như thế nào cho đúng khiến Sữa gạo lứt và những công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ.
Sữa gạo lứt đậu nành instructions
- Gạo lứt, đậu nành tỉ lệ 1:1. Đậu ngâm cho mềm, gạo lứt vo sạch rang thơm..
- Gạo rang cho nước 1 lóng tay nấu 15p rồi đem xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Đậu nành xay nhuyễn..
- Cho dung dịch vừa xay đem nấu sôi rồi lọc bỏ bã..
- Thêm sữa tươi, nước cốt dừa, đường tuỳ khẩu vị. Có thể uống không nếu muốn giảm cân. Ngon hơn khi uống lạnh..
Gạo lứt - có phải ai ăn cũng tốt không? Lớp cám này chứa rất nhiều dưỡng chất, vitamin và các nguyên tố vi lượng giúp kích thích sữa mẹ nhiều hơn. Các nghiên cứu cho thấy, trong gạo lứt chứa hàm lượng đạm lên. Gạo lứt, đậu nành, rong biển là những thực phẩm bạn nên thêm vào thực đơn ăn chay hàng ngày để cân bằng dinh dưỡng. Sữa đậu nành có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng của tim mạch, giúp làm hạ cholesterol trong máu.
