Sữa chua hạt chia mix chuối. Sử dụng thực phẩm này hàng ngày là cách tuyệt. Sữa chua trái cây luôn là sự lựa chọn cho các cô nàng muốn giữ dáng và chăm sóc da, cả trẻ em cũng vô cùng yêu thích. Hãy cùng mình thử ngay công thức Sữa chua chuối hạt bí hạt chia nha, ăn ghiền luôn đấy ạ!
Sữa chua hạt chia là món ăn rất ngon và bổ dưỡng, và đây là một món rất tốt cho các món tráng miệng của bé đó nhé. Và không những tốt cho các Dùng hạt chia đều đặn mỗi ngày không những có tác dụng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, cung cấp canxi đê phát triển xương mà còn cung cấp các chất béo. Dùng Hạt chia và Sữa chua. You can have Sữa chua hạt chia mix chuối using 3 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Sữa chua hạt chia mix chuối
- It's 1/2 hũ of sữa chua không đường.
- Prepare of Hạt chua.
- Prepare 1/2 quả of chuối.
Thích hợp cho những người mắc bênh tiểu đường. Những tác dụng của hạt chia bạn nên biết. Do có nhiều chất xơ nên nó giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ đồng thời hệ. Chuối chín chứa nhiều chất xơ, có lợi cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy trao đổi chất.
Sữa chua hạt chia mix chuối step by step
- Chuối nghiền nhuyễn.
- Sữa chua cho ra chén rắc thêm hạt chia rồi cho chuối nghiền vào là được.
Ngoài ra, chuối còn ngăn chặn tình trạng chuột rút, rất cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. Kết hợp chuối chín cùng các loại hạt như hạnh nhân, óc chó. và sữa chua Hy Lạp, bơ lạc tạo thành thức uống ngon miệng và bổ. Hãy chia sẻ câu chuyện ngọt ngào của bạn cùng những món ăn từ Sữa Đặc Ông Thọ và nhận những phần quà hấp dẫn. Với mình, mùa hè nóng nực mà được thưởng thức một ly sữa chua nếp cẩm thì ngon không gì sáng bằng. Thời sinh viên mỗi tối tụi mình hay lang thang dưới khu ẩm thực của Ký túc.
